En del av innehållet på Fotbollsresor365.se handlar om odds, betting och casinospel, ofta kopplat till fotbollen. Vi vill att allt spelande ska ske på ett tryggt och sunt sätt. Spel om pengar ska vara ett nöje – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller att lösa ekonomiska problem. På den här sidan samlar vi det viktigaste om ansvarsfullt spelande och var du kan vända dig om spelandet inte längre känns roligt.
Åldersgräns 18 år
Allt spel om pengar är endast tillåtet från 18 års ålder. Fotbollsresor365.se uppmanar aldrig minderåriga att spela och vårt spelrelaterade innehåll riktar sig uteslutande till vuxna.
Spela med sunt förnuft
Några enkla principer gör det lättare att hålla spelandet på en sund nivå:
- Sätt en budget innan du börjar och spela bara för pengar du har råd att förlora.
- Sätt en tidsgräns och se spel som underhållning, inte som en inkomstkälla.
- Jaga aldrig förluster – att satsa mer för att vinna tillbaka pengar leder oftast till större förluster.
- Spela aldrig för lånade pengar och inte när du är stressad, påverkad eller nedstämd.
- Ta pauser och låt inte spelandet gå ut över sömn, ekonomi, relationer eller arbete.
Varningstecken på problemspelande
Spelandet kan ha blivit ett problem om du känner igen dig i något av följande:
- Du spelar för mer pengar eller längre tid än du tänkt.
- Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela.
- Du försöker vinna tillbaka förluster.
- Du döljer ditt spelande för familj och vänner.
- Du känner oro, ångest eller skuld kopplat till spelandet.
Känner du igen dig är det ett bra tillfälle att se över dina vanor och ta hjälp av verktygen och stödet nedan.
Verktyg som hjälper dig få kontroll
- Spelpaus.se – en nationell, kostnadsfri tjänst där du kan stänga av dig från allt spel hos bolag med svensk licens under en vald period. Avstängningen gäller alla licensierade spelbolag samtidigt.
- Insättnings- och tidsgränser – hos spelbolag med svensk licens kan du själv sätta gränser för hur mycket du sätter in och hur länge du spelar.
- Självtest – på Stödlinjens webbplats finns självtest som hjälper dig bedöma dina spelvanor.
Var du får hjälp och stöd
Du är aldrig ensam, och hjälpen är kostnadsfri och ofta anonym:
- Stödlinjen (stodlinjen.se) – råd och stöd för dig som spelar eller är anhörig, via telefon och chatt.
- Spelinspektionen (spelinspektionen.se) – myndigheten som ansvarar för spelmarknaden i Sverige och information om spel med licens.
- 1177 Vårdguiden (1177.se) – vägledning till vård och stöd för spelproblem.
- Spelberoendes Riksförbund (spelberoende.se) – stöd och gemenskap för spelberoende och anhöriga.
Vårt förhållningssätt
Fotbollsresor365.se tjänar inga pengar på att du spelar mer, och vi ger inga spel- eller satsningstips. Vårt innehåll om spel är beskrivande och faktabaserat. Vi lyfter alltid fram åldersgränsen och var du kan få hjälp, eftersom vi tycker att det hör ihop med att skriva om ämnet på ett ansvarsfullt sätt.
Vill du läsa mer om vilka vi är och hur vi arbetar hittar du det på sidan Om oss.
